SESIÓN 5: GERMINACIÓN (El poder de lo pequeño) Copy

Cultivar vegetales en casa es sencillo y no hay que partirse la espalda para recolectarlos.

La germinación de semillas nos ofrece una buena forma de ampliar la variedad de alimentos vegetales en nuestros menús. Son crujientes, sabrosos y contienen muchos nutrientes biodisponibles para que nuestro organismo pueda asimilarlos fácilmente.

Súper alimentos de pequeño tamaño que van a hacer brillar nuestros platos y van a aumentar nuestras opciones culinarias.

A estas alturas ya sabes que somos unas defensoras y enamoradas del mundo microbiano, y esperamos que te hayas alistado en nuestro club “microbiota lovers” 😉

Como dijo Asun al principio de este curso: “nunca más el órgano olvidado”. 

Te dejamos algunos tips para que cada día te acuerdes un poco de ellos, ya sabes que con su cuidado todo son ventajas.