Curso completo de SIBO, síntomas y soluciones.-

por Microbiotacademy | Feb 25, 2022

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Primeros pasos

portada sibo no es bien

Contenido del Curso

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Lo primero: ¿QUÉ ES EL SIBO? Unidad - módulo de demostración

ANTES DE COMENZAR LAS PRÁCTICAS.- Unidad - módulo de demostración

MÓDULO 01

SIBO 01: PONIÉNDONOS EN SITUACIÓN.- 4 Temas | 1 Cuestionario

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Contenido de la Unidad - módulo

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¿Qué es eso de los microbios?.-

La microbiota.-

Intestino y proceso digestivo.-

Permeabilidad intestinal.-

TEST PRÁCTICO: SIBO fighter level 1.-

COCINA ANTIINFLAMATORIA 01: LOS CLÁSICOS BÁSICOS.- 4 Temas

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Contenido de la Unidad - módulo

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Técnicas de cocina.-

Sistema para cocinar.-

Fórmulas para cocinar.-

STREAMING + recetas SESIÓN 1.-

MÓDULO 02

SIBO 02: SIBO.- 4 Temas | 1 Cuestionario

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Contenido de la Unidad - módulo

0% Completado 0/4 pasos

¿Qué es SIBO?, esa traslocación que nos vuelve locas.-

SIBO e Intestino Irritable.-

La prueba de SIBO, todo lo que debes saber.-

Suplementación y probióticos.-

SIBO fighter: level 2.-

COCINA ANTIINFLAMATORIA 02: DE COLORES.- 4 Temas

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Contenido de la Unidad - módulo

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Sistema para ensaladas.-

Sistema para zumos y batidos.-

Especias y hierbas aromáticas.-

STREAMING + recetas SESIÓN 2.-

MÓDULO 03

SIBO 03: DIETAS ESPECÍFICAS PARA SIBO.- 4 Temas | 1 Cuestionario

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Contenido de la Unidad - módulo

0% Completado 0/4 pasos

Eliminar es ganar.-

Dietas específicas para SIBO .-

Dieta baja en FODMAP.-

Reintroducción de FODMAPs, hay vida más allá… .-

SIBO fighter: level 3.-

COCINA ANTIINFLAMATORIA 03: DE CUCHARA.- 3 Temas

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Contenido de la Unidad - módulo

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Antinutrientes.-

Comer de temporada.-

STREAMING + recetas SESIÓN 3.-

MÓDULO 04

SIBO 04: ALIMENTACIÓN PARA VIVIR SANAMENTE.- 3 Temas | 1 Cuestionario

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Contenido de la Unidad - módulo

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Inflamados por el mundo. Inflamación de bajo grado.-

Alimentación prebiótica y antiinflamatoria.-

Recursos y tips para comprar saludable.-

SIBO fighter: level 4 .-

COCINA ANTIINFLAMATORIA 04: FERMENTACIÓN (“Los refuerzos”).- 3 Temas

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Contenido de la Unidad - módulo

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Fermentación.-

Batch cooking.-

STREAMING + recetas SESIÓN 4.-

MÓDULO 05

SIBO 05: ESTILO DE VIDA.- 5 Temas | 1 Cuestionario

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Contenido de la Unidad - módulo

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Disbiotismo global. Factores a cambiar.-

Cuándo comer, tipos de ayuno intermitente. Procinéticos y MMC.-

Mindfuleating.-

Ejercicio = polipíldora.-

Déficit de “vida evolutiva”.-

SIBO fighter: level 5.-

COCINA ANTIINFLAMATORIA 05: GERMINACIÓN (El poder de lo pequeño).- 3 Temas

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Contenido de la Unidad - módulo

0% Completado 0/3 pasos

Tips para cuidar la microbiota hoy y siempre.-

STREAMING + recetas SESIÓN 5.-

RECURSOS DE GRAN VALOR

LINKS, DOCUMENTALES Y LIBROS QUE DEBERÍAS CONOCER.-