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CON ESTOS RECURSOS AVANZARÁS RÁPIDO

Recursos muy útiles para poder avanzar en el curso Os dejamos un listado de recursos y bibliografía que nos parece interesante. Nos encantaría que nos hagáis llegar noticias, webs, libros, podcast, vídeos o cualquier formato que consideréis interesante para ir...

SIBO 05: ESTILO DE VIDA

Soluciones y consejos El estilo de vida son una serie de factores que pueden interferir en nuestra salud, para bien o para mal, y que hay que tener en cuenta en cualquier proceso de enfermedad. Si quieres sanar de verdad, no debes olvidar que el estilo de vida es un...

SIBO 04: ALIMENTACIÓN PARA VIVIR SANAMENTE

Hay vida más allá de la dieta FODMAP Hasta ahora hemos visto qué es la microbiota intestinal y por qué es importante su equilibrio. Hemos entendido qué es el SIBO, cómo es la prueba y cómo leer las curvas. También las dietas específicas, como la baja en FODMAPs. A...

SIBO 03: DIETAS ESPECÍFICAS PARA SIBO

¿Sabes qué es una alimentación disbiótica y proinflamatoria? Una mala alimentación es una de las causas de SIBO e intestino irritable y es fácil cambiarla. La dieta depende de ti. Puedes mejorar tus síntomas eligiendo qué comer, pero es importante que recuerdes que la...

SIBO 02: SIBO

Conociendo el SIBO en profundidad En este módulo nos sumergimos en el tema que nos ha traído aquí. Te vamos a contar todo lo que necesitas saber sobre el SIBO para comprender qué es, qué relación tiene con el intestino irritable, cuáles son las pruebas de SIBO, cómo...